Ein Coach. Volle Aufmerksamkeit. Dein Training.
50 Minuten, in denen es nur um dich geht. Mit einem Trainingsplan, der exakt auf dich zugeschnitten ist, und einem Coach, der jede Wiederholung im Blick hat. Enge, persönliche Zusammenarbeit statt Standardprogramm.
Schreib uns auf WhatsAppEnge Zusammenarbeit. Individuell bis ins Detail.
Personal Training bei BFT ist kein Training nach Schablone. Es ist eine persönliche Begleitung, die sich an dir orientiert: an deinem Körper, deinen Zielen und deinem Alltag.
Wir kennen dich wirklich
Deine Geschichte, deine Ziele, deine Baustellen. Wir nehmen uns Zeit dafür, denn genau daraus entsteht ein Training, das zu deinem Leben passt.
Dein Plan, nicht irgendeiner
Jede Einheit wird für dich geplant und laufend angepasst. Wenn sich dein Alltag ändert, ändert sich dein Training mit.
Jede Wiederholung im Blick
Saubere Technik, direkte Korrektur, angepasste Übungen. Gerade bei Rücken- oder Knieproblemen ist das der Unterschied, der zählt.
Termine, die zu dir passen
Du trainierst mit Florian oder Annina zu Zeiten, die in dein Leben passen. Alleine oder gemeinsam mit einer zweiten Person.
Personal Training ist dein Weg, wenn …
- du gezielt an etwas arbeiten willst. Rücken, Knie, Kraft, Beweglichkeit oder einfach dein Wohlbefinden.
- du maximale Betreuung möchtest. Keine Gruppe, kein Warten, kein Kompromiss. Die volle Stunde gehört dir.
- du nach Verletzung oder Pause sicher starten willst. Wir holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst.
- ihr zu zweit trainieren wollt. Als Paar, mit einer Freundin oder einem Freund. Gemeinsam macht es doppelt Spaß.
Drei Schritte bis zu deinem ersten Training
Schreib uns
Kurze Nachricht auf WhatsApp, worum es dir geht. Mehr braucht es für den Anfang nicht.
Kennenlernen
Wir besprechen deine Ziele und deinen Alltag und schauen ehrlich, ob und wie wir dich am besten begleiten.
Loslegen
Dein erster Termin, dein individueller Plan, deine 50 Minuten. Ab jetzt arbeiten wir gemeinsam an deinem Ziel.
- 50 Minuten Training mit voller Aufmerksamkeit
- Alleine oder zu zweit
- Individueller Plan, laufend angepasst
- Flexible Termine mit Florian oder Annina
Welches Paket am besten zu dir passt, besprechen wir persönlich. Ohne Druck und ohne Verkaufsshow.
Bei uns trainierst du mit Menschen, nicht mit Nummern
Florian Berlinger, BA
Gesundheitsmanager, Athletik- und Rehatrainer. Spezialisiert darauf, Menschen stärker und schmerzfrei zu machen.
Annina Rinderer
Fitnesstrainerin mit A-Lizenz. Motivierend, herzlich und mit viel Wissen rund um Training und Ernährung.
Noch Fragen? Frag einfach.
Schreib uns auf WhatsApp, was dich beschäftigt. Wir antworten persönlich, beraten dich ehrlich und du entscheidest in Ruhe.
Jetzt auf WhatsApp schreiben