Für ein glücklicheres Selbst
Unsere Trainings
sind maßgeschneidert auf die Bedürfnisse unserer Kunden.
Wir bieten ein individuelles, effektives und abwechslungsreiches Trainings-, Ernährungs- und Regenerationsprogramm.
Damit du immer topfit bist.
#Alltagsfit.
In Form kommen zu wollen, sollte keine Strafe sein. Jeder sollte das großartige Gefühl genießen können, das mit mehr Fitness einher geht. Wir glauben daran, sich vor allem auf die positiven Seiten von Fitness zu konzentrieren; selbst wenn Du hin und wieder einen Muskelkater haben wirst, die Vorteile, die Sport mit sich bringt, wiegen die Nachteile auf jeden Fall auf. Wir haben bereits mit vielen, unterschiedlichen Menschen zusammengearbeitet und unser Trainingsprogramm entwickelt. Dennoch freue wir uns jederzeit, ihn auf die Bedürfnisse neuer Klienten anzupassen und ihn weiterzuentwickeln.
Was wir am besten können

6 Gründe bei uns #Alltagsfit zu werden






Wir machen Dich #Alltagsfit

Wir unterstützen Dich auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden


Funktionelles Training
Bei deinem ersten Besuch wirst Du überrascht sein, denn bei uns gibt es keine Fitnessgeräte wie man es gewohnt ist. Uns ist wichtig, dass sich jeder frei bewegen kann.
In Kleingruppen wird mit Seilzügen, Kurz- und Langhanteln, Kettlebells, Gewichtssäcken, eigenem Körpergewicht und mit anderen diversen Kleingeräten trainiert.
Was wird trainiert? Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer.
Die Trainingspläne werden mit 13-jähriger Erfahrung zusammengestellt. Nichts wird dem Zufall überlassen. Wir wollen, dass Du Erfolg und Spaß hast.
Jede Einheit dauert 60 Minuten und es sind max. 6 Trainees angemeldet. Damit dies funktioniert, können sich unsere Mitglieder über einen Onlinekalender, für den es auch eine App für das Smartphone gibt, anmelden.
Der Alltag ist schon kompliziert genug. Unser Training und Ablauf ist einfach, schnell und sicher.