Workshop für Frauen

Flacher Bauch

Straffe Beine

Kanckiger Po

11 Wochen mit Fitness Coach Annina Rinderer

Für wen ist dieser Workshop

  • Frauen die gezielt etwas für Bauch, Beine, Po machen wollen
  • Frauen die Körpergewicht verlieren wollen
  • Frauen die sich einmal pro Woche auspower und etwas für ihre Gesundheit tun wollen

  • Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, bei mir sind alle herzlich willkommen!

Lets go!

Juhuuuu!!

Ich bin ganz aufgeregt.

Das wird mein erster Workshop!

Und das noch zu einem meiner Lieblingsthemen: Bauch-Beine-Po

In 11 Wochen arbeite ich gemeinsam mit Dir und den anderen Kursteilnehmer an unserem Körper. Unser Ziel wird es sein einen flacheren Bauch, straffere Oberschenkel und einen knackigeren Po zu bekommen.

Es wird nichts dem Zufall überlassen!

Du bekommst nicht nur das perfekte Training von mir, sonder auch noch jede Menge fundiertes Wissen über Ernährung.

Bist Du dabei?

Dann melde Dich gleich an und sichere Dir den Early Bird Preis!

Liebe Grüße,

Deine Annina

Das sagen Kunden über unser Training

berlinger fitness training
4.9
Basierend auf 19 Bewertungen
powered by Google
Gerold AmannGerold Amann
13:55 01 Apr 22
Ich trainiere jetzt seit November 2021 bei berlinger fitness training. Ich habe einen Gutschein für drei Monate Training geschenkt bekommen und ihn nach drei Monaten sofort verlängert. Der Einstieg war hart und anstrengend, doch durch die Begleitung von Florian und Aninna blieb die Motivation weiterzumachen. Jetzt trainiere ich zwei Mal in der Woche fix, einmal Krafttraining und einmal Inervalltraining.Den Erfolg meines Trainings spüre ich bei allen möglichen Aktivitäten wie Skifahren, Radfahren, Tennis, oder Laufen. Durch den gezielten Aufbau der Muskulatur und die Stärkung von Gelenken und Bändern, macht Sport viel mehr Spass und die Motivation etwas zu tun bleibt konstant.Auch stimmt das Preis-Leistungsverhältnis und die Terminbuchung übers Smartphone ist einfach und problemlos. Es wird in Gruppen zu 6 Personen trainiert, was dem Ganzen so eine familiäre Note gibt.
Petra BurtscherPetra Burtscher
16:12 10 Aug 21
Hervorragende Betreuung
Johannes SalerJohannes Saler
07:18 03 Dec 20
Ich trainiere jetzt seit 2 Jahren bei Florian und finde es einfach klasse.Florian und Annina gehen auf jeden individuell ein und passen das Training alle 5 Wochen neu an.Alle paar Monate gibt es zudem Challenges, wie die Plank-Challenge oder Die Bauch-Weg-Challenge bei denen man auch neben dem Training im Gym was machen kann um seine körperliche Fitness zu stärken.Mit weiteren Möglichkeiten wie Outdoor-Training, Lauf-Training und verschiedenen Wanderungen oder E-Bike-Touren im Sommer wird das ganze Trainingsangebot abgerundet.Fazit:Ich trainiere gerne bei Flo und Annina und das Angebot ist jeden Euro wert.
Monika BischofMonika Bischof
19:58 02 Dec 20
Kleines Fitnessstudio mit persönlicher professioneller Betreuung und gut abgestimmten abwechslungsreichen Trainingsangeboten. Es macht Spaß in kleinen Gruppen zu trainieren - drinnen wie draußen. Dank dem Online-Training begleiten uns Florian und Annina auch wunderbar durch die Lockdown-Zeiten.
Nicole H.Nicole H.
15:11 02 Dec 20
Flo und Annina sind stets motiviert und unterstützen einen immer und überall. Gerade in dieser Zeit sind sie auch bei geschlossenem Studio stets bemüht, die Mitglieder zum Sport zu motivieren und halten ständig Kontakt. Schicken Rezepte, veranstalten Live Trainings, Online Kurse etc. Danke euch dafür!
Albert WittwerAlbert Wittwer
14:19 02 Dec 20
Professionelles, ambitioniertes Training, das auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abstellt - aber keinen zurücklässt oder frustriert. Die Stunde ist abwechslungsreich - und kaum, daß man sich darauf eingelassen hat - auch schon wieder vorbei. Erwähnen möchte ich auch die gute Stimmung, die sich auf die Teilnehmer überträgt und keine Verbissenheit aufkommen läßt.
KomaSurferKomaSurfer
14:02 02 Dec 20
2x /Woche is ideal um nicht einzurosten!Wenn Ich so weiter mach, werd Ich auch no "fit wia an Turnschua!"Danke Flo! I hab immer viel gelacht bei /mit Dir!!!
Herbert NeyerHerbert Neyer
08:48 11 Aug 18
Ich bin seit vier Jahren bei Florian und seinem Team. Das Training macht dich Alltagsfit, wir haben viel Spaß und ich konnte mein Netzwerk/Freundeskreis auch schon toll erweitern. Kann ich euch nur wärmstens empfehlen. Preis-Leistung passt perfekt. Ich habe mit einem kostenlosen Probetraining begonnen, was natürlich sehr angenehm ist. Jetzt sind es schon vier Jahre und ich mache sicher weiter!
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Kurstermine

  • Start 11. Oktober Dienstag 9.30 Uhr
  • Start 12. Oktober Mittwoch 18.30 Uhr

Fact Box

  • Kursdauer 11 Wochen
  • Dauer pro Einheit 60 Minuten
  • Max. 8 Teilnehmerinnen pro Kurs
  • Aufbau pro Einheit: Warmup, Workout, Cooldown, Informationsteil
  • Informationsteil: Fundierte Ernährungstipps, Rezepte, Austausch
  • 11 Wochen WhatsApp-Gruppe für noch mehr Motivation

Standard

EUR174Kursbeitrag
  • 11 Einheiten BBP
  • Coaching Ernährung
  • Rezepte
  • Motivation WhatsApp-Gruppe

EARLY BIRD (vor 4. Oktober)

EUR149Kursbeitrag
  • 11 Einheiten BBP
  • Coaching Ernährung
  • Rezepte
  • Motivation WhatsApp-Gruppe
  • BONUS: Unser erfolgreiches Onlineprogramm "30 Tage Bauch-Weg-Challenge" im Wert von EUR 49,90